
Für eine gesunde, ausgewogene und nachhaltige Ernährung – von Anfang an!
Herzlich willkommen auf meiner Website! Ich freue mich, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben. In den ersten Monaten und Jahren mit Ihrem Kind stehen Sie vor vielen Herausforderungen, insbesondere wenn es um die Ernährung geht. Hier möchte ich Ihnen die Beweggründe näher bringen, warum eine Stillberatung und eine Fachbetreuung für die Ernährung Ihres Säuglings oder Kleinkinds von unschätzbarem Wert sind.
Individuelle Unterstützung für einen gelungenen Stillstart
Der Beginn der Stillzeit ist eine besondere und oft sehr schöne Zeit für Mutter und Kind – aber auch eine, die manchmal Herausforderungen mit sich bringt. Individuelle Unterstützung hilft dabei, diese Zeit entspannt und erfolgreich zu gestalten. Jede Mutter und jedes Baby sind einzigartig, deshalb sind persönliche Beratung und praktische Hilfe besonders wichtig.
Vertrauensvolle Begleitung durch das erste Jahr
Die ersten Lebensmonate und -jahre sind geprägt von einer rasanten Entwicklung. Die Ernährung spielt dabei eine entscheidende Rolle. Ich biete Ihnen wertvolle Informationen und individuelle Beratung an, um sicherzustellen, dass Ihr Kind alle wichtigen Nährstoffe erhält. Ich beantworte Fragen rund um die Beikost Einführung sowie spezielle Bedürfnisse und gebe praktische Tipps, wie Sie gesunde Essgewohnheiten fördern können.
Förderung einer bindungsorientierten Beziehung
Stillen und die richtige Ernährung sind nicht nur lebensnotwendig, sondern auch eine Gelegenheit, die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Kind zu stärken. Die intime Zeit, die Sie beim Stillen und bei gemeinsamen Mahlzeiten verbringen, fördert das Gefühl der Sicherheit und Geborgenheit. Ich unterstütze Sie dabei, diese wichtigen Momente zu genießen und zu gestalten. Ich zeige Ihnen, wie Sie die Ernährung Ihres Kindes als Teil der liebevollen Eltern-Kind-Bindung integrieren können.
Raum für Fragen und Austausch
Als Eltern haben Sie viele Fragen und vielleicht auch Ängste, die Sie beschäftigen. In unseren Beratungen schaffen wir einen geschützten Rahmen, in dem Sie offen über Ihre Sorgen sprechen können. Ich nehme mir die Zeit, auf Ihre Anliegen einzugehen und Ihnen die nötige Sicherheit im Umgang mit der Ernährung Ihres Kindes zu geben. Der Austausch mit anderen Eltern kann ebenfalls sehr bereichernd sein. Daher biete ich auch Gruppenberatungen an, in denen Sie Erfahrungen teilen und voneinander lernen können.
Langfristige Gesundheit und Wohlbefinden
Eine gesunde Ernährung in der frühen Kindheit legt den Grundstein für das weitere Leben. Ich möchte Ihnen helfen, die Ernährung Ihres Kindes so zu gestalten, dass sie nicht nur den aktuellen Bedürfnissen gerecht wird, sondern auch zukünftige Essgewohnheiten positiv beeinflussen. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, dass Ihr Kind gesund und glücklich aufwächst.
Ich freue mich darauf, Sie und Ihr Kind auf dieser spannenden Reise zu begleiten! Treten Sie mit mir in Kontakt für eine persönliche Beratung oder einen Austausch – ich bin für Sie da!


Mama von 2 Kindern
Still- und Laktationsexpertin (EISL)
Dipl. Fachberatung für Säuglings- und Kinderernährung (UGB)
M. Sc. Nutrition and Biomedicine (TU München)
B. Sc. Ernährungswissenschaft (Universität Hohenheim)
Ausgebildete Arzthelferin